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miércoles, 27 de enero de 2010

Macedonia de Frutas

Ayer visitando el blog de Nati vi su ensalada de citricos y no veas la envidia que me dio , asi pues hoy he hecho yo macedonia de frutas , una bomba de vitaminas , habrá que ver el bol que se va a meter mi marido entre pecho y espalda.postre sencillo y como ya digo multivitaminico.

ingredientes:
los que hay en la foto y todos los que gusten y esten en el mercado.A mi me faltaban mas frutos rojos como unas cerezas o unas moras......pero aun son dificiles de encontrar.
las naranjas que están fuera del bol son de zumo.

preparacion:
Lavar las fresas y quitar las hojas,cortarlas en dados de 1 centimetro poco mas o menos.
pelar el resto de frutas y cortarlas de igual manera,el platano en rodajas,juntar todas en un bol o fuente.
Exprimir las naranjas de zumo,yo al final usé 4, y verter sobre las frutas , si se desea se puede añadir un par de cucharadas de azucar o edulcorante,remover y dejar macerar hasta la hora de comer,mejor si se tapa con papel de aluminio hasta entonces.




4 comentarios:

Ranger dijo...

Entre Nati y tu, me vais a obligar a hacer postres sanos. Si te cuento la cantidad de galletas que he hecho hoy y que me he metido entre pecho y espalda con el cafelito...
Besitos.

Nati dijo...

Me encantan las frutas y las macedonias ni te cuento jajaja. Si al final vamos a ser chicas sanas y todo jajaja. Un besazo.

susita dijo...

Tetxu, chica! con estas macedonias lo de mi dieta es pan comido!!!! con tanta variedad tiene que estar riquísima...y a mí que la fruta me encanta...

Besos guapa!

Gabriela, clavo y canela dijo...

Éste si que es un postre sano, además riquísimo.
un beso
Gaby

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