Aquí os dejo mi postre de hoy que una acaba de los yogures y las manzanas hasta la coronilla , salen 4 vasos de unos 200 mililitros con lo cual bien tapadito en la nevera tenemos para un par de días , no aconsejo guardarlo mucho mas.
Ha resultado un batido muy saciante , fresquito para esos días que van saliendo en esta época y además sano , que mas puedo decir? ah!! y que no os frene lo complicado de su elaboración. ;D
Ingredientes:
400 gramos de fresas pesadas sin la parte verde
2 cucharadas y media de edulcorante en polvo , yo de la marca Dia.
2 yogures naturales desnatados
250 mililitros de leche desnatada
Preparación:
Lavar las fresas y escurrir las bien , echar en el vaso batidor todos los ingredientes , batir durante dos minutos , mas o menos , a máxima potencia , los ingredientes habían estado en la nevera así pues pude saborear este batido inmediatamente , de lo contrario aconsejo guardar en el frigorífico durante un par de horas.
11 comentarios:
¡Qué rico! Perfecto ahora que es la mejor época para comprar fresas (y además están muy bien de precio).
Ánimo con la dieta, aunque seguro que no te hace falta ;-)
Un beso!
Un rico batido de fresas, y seguro que aunque sea bajo en calorías estará buenísimo.
Besos.
Me gusta mucho tetxu antes no los preparaba pero desde que tengo la thermomix si los hacemos con todas las frutas, un beso.
Yo el martes vuelvo al intento, estos dias de fiesta he cogido los 2 kilos que había perdido.
Voy tomando nota de tus recetas.
Un besín y ánimo
Un batido ligerio y bien rico, así no te aburres del mismo postre siempre.
Tomaremos buena nota.
Besitos,
Una propuesta rica, saludable y dietética. Me encanta. Besos.
¡Ay que fuerza de voluntad!
Buenísimo.
Ánimo valiente!!!!!!!!!!!
Besos
Que rico, Texu,me lo apunto para cuando pase la feria, sera entonces operacion biquini, ja, ja, besitos
Este me viene genial para guardar la dieta. Un besazo.
Qrico batido de frutillas me encanta para mpi no es calórico más bien creo que muy vitamínico,y saca las impuresas del cuerpo,se ve exquisito,cariños y abrazos.
Hola Tetxu, un batito estupendo y que me biene de maravilla, un saludo.
JUAN
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